干燥季节眼睛要“保湿”
[责任编辑:张婵]
冬季,气候干燥,人体的泪液分泌不足、蒸发加快。因此,我们的眼睛也应注意“保湿”。 如果经常使用电脑,为了保证视物清晰,眼睛要不断调节焦距,平均眨眼次数会下降,导致泪液供应不足,泪膜稳定性降低,更易患上干眼病,影响日常生活。专家建议,每隔1小时左右要让眼睛休息5———10分钟,适当用一些润滑眼睛的眼药水,如人工泪液、透明质酸钠等,并多喝水,及时补充丢失的水分,同时注意治疗眼表的慢性炎症。 徐骏
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